Bekal ASIP untuk Rasya

Gw mau share pengalaman gw kali ini dalam usaha nyetok ASIP untuk anak kedua gw, Rasya. Postingan ini gw tulis bukan untuk pamer atau gaya2an loh ya, apalagi pencitraan. Namun, sekedar sebagai pengingat dan penyemangat buat gw jika suatu saat nanti gw “dititipkan” lagi oleh Allah bayi-bayi lucu *kode untuk papap*, bwuahahahahahaha.…. Penyemangat kalo gw BISA dan MAMPU melakukan hal itu, supaya ga patah arang… Syukur-syukur kalau bisa menginspirasi ibu-ibu lain untuk berjuang memberikan ASI bagi anaknya.

Alhamdulillah…gw diberi kelancaran oleh Allah berupa ASI yang mencukupi dan dapat dibilang berlimpah, subhanallah, alhamdulillah… Tentunya menilik pengalaman gw waktu nyetok ASIP untuk Tisya dulu, ada beberapa hal yang harus gw perbaiki. Apa itu??? Dulu waktu nyetok ASIP untuk Tisya, gw gencar banget, semangat 45 deh…anything for the baby. Sisa cuti hamil selama 2 bulan itu gw manfaatin abis2an untuk nyetok ASIP. Nah sayangnya begitu stok ASIP gw menyentuh angka 80 botol (@120ml), gw mompa ASInya mulai nyantai karena gw pikir jumlah segitu sudah pasti berlebih lah. Tapi ternyata kondisi ke depannya kan ga bisa diprediksi, dan itu kerasa banget sewaktu gw jatuh sakit typhoid dan harus rawat inap 5 hari. Stok ASIP gw untuk Tisya kala itu langsung ludes tandaaaasss….huhuhuhu.

Me & Tisya’s ASI Story (Part 3)

Lanjut lagi nih ceritanya….(baca part 1 dan part 2-nya)

Tepat 1 Mei 2009 genap 6 bulan umur Tisya….dan selesai sudah perjalanan awal-ku dalam memberikan Tisya ASI ekslusif. Meski dalam perjalanan ASI eksklusif selama 6 bulan ini sempat ga mulus karena aku jatuh sakit, namun selebihnya alhamdulillah lancar-lancar saja tanpa menemukan kendala yang berarti.  Maka dengan bangga aku nyatakan kalau Tisya berhasil lulus S1 ASIX, yeay, *jogetjoget-gulingguling*. Selanjutnya, aku berencana untuk tetap memberikan Tisya ASI meski dia sudah mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping (MPASI). Di dalam dunia per-ASI-an, lanjutan S1 ASIX ini dikenal dengan program S2 ASIX (6-12 bulan) dan S3 ASIX (12-24 bulan).

Perjalanan S2 ASIX berlalu tanpa ada kendala, aku masih rajin pompa ASI untuk stok ASIP dan Tisya pun masih menyusui setelah aku pulang kantor dan weekend. Namun masalah mulai datang saat aku kembali dinyatakan ‘eligible’ untuk melakukan dinas keluar kota ataupun keluar negeri oleh rekan satu tim di kantor.  Selama aku hamil dan pasca melahirkan ini, atasan2 dan kolega satu tim ku berbaik hati untuk tidak memberikanku tugas dinas keluar Jakarta (kalo ga urgent banget ya ga akan disuruh pergi). Ya semacam nice gestures aja dari mereka. Hal yang sama juga dilakukan kepada anggota tim lain jika lagi hamil. Kalau dinasnya cuma 2-3 hari sih masih bisa diatasinlah….so pasti ASInya dipompa aja, trus bawa chiller yang banyak biar tahan selama perjalanan pulang dari dinas. Nah masalahnya pas Tisya umur 13 bulan, aku dapet kesempatan untuk kursus 2 minggu di Singapura. Wah ketar-ketir juga nih …. bingung gimana persiapan untuk ASIPnya. Memang sih suplai ASI dari gentong udah ga sederas dulu,tapi tetap ada dan mengalir. Akhirnya aku cuma persiapan menyetok ASIP sebanyak-banyaknya aja sebelum tanggal keberangkatanku. Selama di Singapura, aku akan tetep mompa ASI dengan harapan akan langsung kukasih ke Tisya pas dia dan Papap nyusul di ujung minggu kedua.

Me & Tisya’s ASI story (Part 2)

And the ASI story continues … (baca Me & Tisya’s ASI story part 1-nya disini)

Mengingat aku adalah seorang kuli kantoran alias working mom, opsiku untuk terus memberikan ASI eksklusif selama aku kerja hanya terbatas pada pemberian ASI perah atau ASIP. Ya mau gimana lagi, beginilah nasib jadi working mom. Yang penting kan tetep dikasih ASI, meski ga diberikan langsung dari ‘gentongnya’. Aku menambah wawasanku dengan membaca segala hal terkait manajemen laktasi. Waktu cuti hamil selama 2 bulan itu kumanfaatkan juga untuk menyetok ASIP sebanyak mungkin, untuk bekal persiapan saat aku mulai masuk kerja nanti. Peralatan “perang” untuk persiapan menyetok ASIP-ku ini lumayan juga….si Papap membelikan aku kulkas baru, khusus untuk menyimpan ASIP saja, berupa freezer satu pintu 6 rak. Pompa ASI elektrik, cooler bag, cooler ice, botol-botol kaca, label stiker, bahkan sampai breastmilk bag (takut botol2nya ga cukup) lengkap sudah kubeli. Hari pertama di rumah sepulang dari rumah sakit pasca melahirkan, langsung mulai kupraktekkan proses penyetokan ASI. Targetku … dalam sehari usahakan bisa dapet 2-3 botol ASIP isi 120ml. Tiap selesai Tisya nenen, aku langsung lanjutin mompa. Segala teknik pijat payudara pun kulakukan sebelum memompa, supaya sirkulasi ASInya lancar dan deras. Aku pun rajin makan sayur daun katuk dan kacang-kacangan, tau deh tuh lidah kayaknya udah kebal ama rasanya. Enak sih…tapi kalo tiap hari dan sehari 3x sehari, ya bosen juga lah…tapi demi ASI, apapun hajar bleeehh . Si papap pun ikut membantu pasangin label stiker di botol2nya, supaya nanti saat pemakaian bisa tau botol mana yang harus didahulukan dipakai. Asas penggunaannya so pasti first come first serve.